本日の運動メモ 2018/11/28 運動 本日も自転車乗ってきました。 いつものルートの裏道を探りつつ、約16㎞ほどを1時間と＋α位で。 裏道だと信号少な目で、車と出会うことも少なく意外と快適でした。