本日の運動メモ

本日は、自転車に乗り始めた頃によく行っていた、川沿い(約10㎞)+帰りの街中のルートで自転車乗ってきました。(総距離としては22㎞ほどでした)

微妙な季節で川沿いは虫が多いときがあったので、最近行ってなかったのですが

だいぶ落ち着いたかと思い、また最初の頃と比べてどれくらい疲労度が違うかなどの比較にもなると思い、行ってきました。

虫については、ほぼいませんでした。

疲労度については、最初の頃と比べたら全然余裕な感じでした。

最初の頃は、川沿いの後半1/3位はゼーハーゼーハー言いながら自転車漕いでたのに…

とはいえ、まだまだ体力ついた実感もあまりないので、少しずつ頑張っていこう。うん。

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