昨日分記録しておくのを忘れていました。
1時間と少しで約16㎞ほどのいつものコースを自転車乗ってきました。
本日分は、
いつもと違う街中コースで、1時間ほど適当に走り同じ1時間で戻れるかをやってみてました。
街中の国道に沿う道路をメインに、往復の2時間ほどで約28㎞ほどになりました。
走ったことがない道だったので、のんびりペースでしたが街中だと信号待ち休憩がたまにできるので、だいぶ楽に乗れてたと思います。
ただ、いつもより長めに乗っていたので、若干いつもより疲労感はありますね。
まだまだ体力がないことを痛感させられています。
少しずつ距離を伸ばしていければいいなと思います。