本日の運動メモ

昨日は、気分がのらないというか…

疲れてたのかなぁ…

運動なしでした。

本日は、頭も体もきりかえて。

自転車いつもの16㎞ほどを走ってきました。

いつも同じようなルートで飽きてきてるのかしら・・・

たまには違うルートを探してみようかしら・・・