本日の運動メモ

本日も自転車にて。

定例の約16㎞のコースを1周。

2周とかはする気になれない。

太腿の疲労感が強いので明日は短めで様子見かなぁ…？

あと、体重は全然減ってません(笑)

もう少し筋力ついて来たら、変わってくるのかな…

まぁ、まだ1か月も継続してないのでそれほど変わらないでしょう。