「運動」一覧

本日は、短めに1時間かからないくらいで約12㎞ほど走ってきました。 もちろん自転車でね。 明日は、天気が怪しいのかなぁと...

昨日は天気を理由にサボってました。 本日は、いつものルートではないですが、約17㎞ほどのんびり乗ってきました。 体重は暴...

昨日は天気のせいにして、一歩も外に出てやらなかったぜぇ… 今日は、12㎞ほど自転車でふらふらしてきました。 自転車乗り始...

本日は少し気分を変えて、いつもと違う方向へ行ってみました。 1時間程度で約12㎞走ってきました。 日が暮れかける頃に出た...

昨日は、気分がのらないというか… 疲れてたのかなぁ… 運動なしでした。 本日は、頭も体もきりかえて。 自転車...

昨日は、休養日として。 本日はいつもの約16㎞位のコースをふらふらと。 走り終わった後に、自転車の車体を見ている...

本日も自転車にて。 定例の約16㎞のコースを1周。 2周とかはする気になれない。 太腿の疲労感が強いので明...

本日は定例コースの16㎞ほどを1時間と少しで回ってきました。 10月最終日を待たずに街中ではハロウィンイベント(?)で、小さい...

本日も自転車乗ってみましたが、 やはり、先日の転倒の影響か打ったところが痛む。 骨にヒビでも入ってなければいいのですが…...

昨日は、こけた影響で結構痛みが残ってるところがあったので、思い切って休養にしました。 本日は、軽めに9㎞ほど。 まだ多少...