「運動」一覧

本日も自転車乗ってきました。 またこけた。 距離16㎞ほど。時間は1時間弱。 道路(車道)から歩道に上がろ...

本日は定例コースを自転車で回り、約16㎞ほど走ってきました。 今日は、いつものサイクリングコースに行くための道順を見直してみた所、結構...

本日も少しだけ自転車乗ってきました。 昨日の疲れが若干あったので、街中ウロウロと8㎞ほど。 自転車自体には慣れてきたもの...

昨日分記録しておくのを忘れていました。 1時間と少しで約16㎞ほどのいつものコースを自転車乗ってきました。 本日分は、 ...

本日は軽めのつもりで自転車乗ってきました。 自転車に取り付けたコンピュータの走行距離が9㎞ちょっとだった気がするのですが、お試...

本日も自転車です。 1時間と＋αくらいで約16㎞ほど。 前半10㎞のサイクリングコースを今日は自分が目標としている時間く...

昨日は、諸事情により自転車お休みしてました。 本日は、約18㎞で1時間半。 今の自分にはちょうど良い時間と距離かなと思い...

本日も自転車乗ってきました。 昨日とおなじコースで約16㎞ほど。 時間的にも昨日と同じくらいでした。 今日...

本日は自転車乗ってきましたー。 1時間10分程度で、約16㎞ほど。 自分の中でだいたいのコースが決まりつつあります。 ...

疲労がたまっていたのか、夜中に数度目が覚めたりしていたので、 本日は思い切って自転車はお休みにしました。 ちょうどお試し...