忘れてもいいようにメモ

本日は、約14㎞ほど自転車乗ってきました。 これまで行ったことないルートを行ってみたら、幅のある川を渡るための橋がきつかった…...

本日も少しだけ自転車乗ってきました。 1時間＋α位で14㎞ほど。 距離はのばしたいが、のばすと時間ものびるのでな...

本日は約13㎞ほどを1時間程度で自転車乗ってきました。 さすがに1か月ほどちょいちょい休みを挟んでますが、続けていると ...

本日は軽めに、約12㎞のルートを1時間かからないくらいで ささっと回ってきました。 このルートは前半上りが多く、後半くだ...

昨日は天気を理由にサボり。 本日は、約18㎞を途中休憩しながらのんびりと。 若干楽なルートを選択しているため、疲...

本日は、短めに1時間かからないくらいで約12㎞ほど走ってきました。 もちろん自転車でね。 明日は、天気が怪しいのかなぁと...

昨日は天気を理由にサボってました。 本日は、いつものルートではないですが、約17㎞ほどのんびり乗ってきました。 体重は暴...

昨日は天気のせいにして、一歩も外に出てやらなかったぜぇ… 今日は、12㎞ほど自転車でふらふらしてきました。 自転車乗り始...

本日は少し気分を変えて、いつもと違う方向へ行ってみました。 1時間程度で約12㎞走ってきました。 日が暮れかける頃に出た...

昨日は、気分がのらないというか… 疲れてたのかなぁ… 運動なしでした。 本日は、頭も体もきりかえて。 自転車...